Bruine tong

2 minuten leestijd

In het kort

  • Een bruine tong bestaat uit een bruin of zwart laagje op de tong.
  • Oorzaken van bruine tong kunnen zijn: een slechte mondverzorging, roken, medicijngebruik, droge mond en veel koffie of thee drinken.
  • Het is niet gevaarlijk, maar kan leiden tot een slechte adem of vieze mond.
  • Gebruik een tongschrapertje om de bruine laag eraf te halen.

Wat is het?

Een bruine tong (lingua villosa) wordt ook wel een haartong genoemd. Wanneer hier sprake van is, dan zit er een laagje bovenop de tong met een donkere kleur. Deze bruine of zwarte laag begint er steeds meer uit te zien als een soort vachtje. Dit zijn geen echte haren.

Een bruine tong is niet gevaarlijk, maar kan wel zorgen voor een slechte adem of een vieze ‘metalige’ smaak in de mond. U kunt het gevoel hebben dat de tong jeukt, tintelt of branderig aanvoelt. Ook is een bruine tong geen prettig gezicht.

Oorzaken​

Een bruine tong komt vaker voor als er sprake is van een ruwe tong. De bovenste laag slijmcellen van uw tong worden constant vervangen en slijten af. Als dit proces wordt verstoord, droogt de slijmlaag in en ontstaat bruine tong. Bacteriën kunnen zich ophopen in deze laag en een onaangename zwavelige geur afgeven. Dit laagje is eenvoudig van de tong af te schrapen met een tongschrapertje.

Risicofactoren voor het ontwikkelen van bruine tong zijn onder andere:

  • roken;
  • een droge mond (xerostomie);
  • veel thee of koffie drinken;
  • een slechte mondverzorging;
  • bijwerking van medicijngebruik, of een combinatie van medicijnen;
  • alcoholgebruik;
  • mondspoeling gebruiken met chloorhexidine of laurylsulfaat;
  • verminderde weerstand, door een ziekte, medicatie of (chemo)kuur.

Wat kan ik doen​

Een bruine tong kan vaak worden verholpen door meer aandacht te besteden aan de volgende zaken:

  • Gebruik een tongschrapertje om het bruine laagje telkens van de tong af te halen.
  • Verbeter uw mondverzorging: poets twee keer per dag het gebit grondig schoon met een elektrische tandenborstel.
  • Reinig ook dagelijks de ruimtes tussen de tanden met een stoker of ragertje.
  • Borstel ook de tong met een zachte, handtandenborstel of een elektrische borstel. Tandpasta gebruiken is hierbij niet nodig. 
  • Voorkom een droge mond. Drink dagelijks zeker anderhalve liter water en neem veel kleine slokjes.
  • Ga minimaal 1x per jaar naar de mondzorgverlener voor controle en behandeling.
  • Komt de bruine tong steeds terug? Test dan of minderen met koffie of thee helpt om de bruine kleur te verminderen.

Hulp van specialist

Het is meestal niet nodig om naar de huisarts of mondzorgverlener te gaan met een bruine tong. Echter, in zeldzame gevallen kan de bruine tong een symptoom zijn van een onderliggende ziekte.

Als de hierboven genoemde adviezen niet helpen om van de bruine tong af te komen, of als u denkt dat u last heeft van een bijwerking van een medicijn of combinatie van medicijnen, maak dan een afspraak met uw huisarts.