Vieze mond

Wat is het?

Een vieze mond kan gaan over een uw gevoel, wat u ruikt of wat u ziet. Zo kan het zijn dat u een vies gevoel of vieze smaak in uw mond ervaart. Of u heeft last van een stinkende adem of ziet wat onsmakelijke kleuren en bultjes ontstaan.

Oorzaken​

Een vieze mond is vervelend voor de persoon in kwestie en kan ook voor de omgeving problematisch zijn, doordat de vieze mond samengaat met een slechte adem. Een vieze mond kan allerlei verschillende oorzaken hebben.

Vaak heeft een vieze smaak in de mond te maken met een verslechterde mondhygiëne. Mensen poetsen hun tanden minder vaak of minder goed. Dit kan te maken hebben met een verslechterde mobiliteit of geestelijke gesteldheid.

Wanneer de mondverzorging te wensen overlaat, ontstaan vaak nieuwe problemen in de mond, zoals tandvleesontsteking, tandbederf en gaatjes (cariës), tongbeslag of witgele bacteriële aanslag achterop de tong of een kaakontsteking. Dit maakt de vieze mond nog erger.

Er zijn nog meer oorzaken van een vieze mond, zoals:

• roken;
• spruw (witte bultjes en roodheid vanwege een schimmelinfectie in de mond);
• te zout of te zuur eten;
• continu droge mond (xerostomie);
• bijwerking van medicijnen;
• voedingssupplementen, zoals multivitaminepillen;
• slecht passende prothese of kunstgebit (er kunnen bacteriën in de ruimte tussen tandvlees en prothese blijven zitten);
• verkoudheids- of griepvirus;
• ontstoken keel, amandelen of kaak.

Wat kan ik doen​

Hoe kunt u het beste een vieze mond verhelpen, zodat u weer een prettig frisse smaak in de mond krijgt?

Aangezien de oorzaak vaak ligt bij een gebrek aan mondverzorging, is een focus op het goed schoon houden van de mondholte erg belangrijk.

• Poets de tanden elke dag tweemaal. Bij voorkeur gebruikt u een elektrische tandenborstel. Zeker bij mensen die een verslechterde mobiliteit van de armen, handen en vingers hebben is dit de beste keuze.
• Reinig ook eenmaal per dag tussen de tanden met een flosdraad of ragertje. Etensresten hopen zich op tussen de tanden en veranderen in een witgele plaque van bacteriën. Dit verandert langzaam in tandsteen, als het niet wordt weggehaald.
• Drink genoeg water, minstens anderhalve liter per dag en drink nog meer bij warm weer. Een droge mond zorgt voor mondproblemen en een vieze mond. De mond mag niet uitdrogen.
• De tong moet schoon zijn. Zorg dat er geen witgele aanslag achterin de mond zit op de tong. Ook een bruine tong moet worden aangepakt. Met een tongschrapertje kan de vieze aanslag van de tong gehaald worden.

Hulp van specialist

Er zijn ook middelen te krijgen om een vieze mond tegen te gaan.

• Gebruik een mondspoeling tegen schadelijke bacteriën, liefst voor het slapengaan. Na het tandenpoetsen is het aan te raden een mondspoeling te gebruiken om een vieze mond tegen te gaan. Dit stimuleert ook de speekselaanmaak, zodat de mond minder droog is. 
• Gebruik kunstspeeksel. In de vorm van mondspray of mondgel is dit zonder recept bij de apotheek of drogist te koop. Het helpt tegen een droge mond en vieze smaak in de mond.

Als bovenstaande adviezen niet helpen en de mond blijft vies of er is ook sprake van pijn in de mond- of keelholte, maak dan een afspraak met de huisarts. Die kan onderzoeken wat de oorzaak van de vieze mond is. Mogelijk krijgt u aangepaste medicijnen of een doorverwijzing naar de tandarts of KNO-arts.